主人公志行（谭耀文 饰）是一名地产经纪，他过着通俗的生活，对所有的工作都漫不尽心。但是，在某一天，他重逢了小学时的体育教员老黄。老黄为了践行他和已故老婆的10千米跑步约定，即便身体不好也对峙操练筹办参赛。
与此同时，老黄的学生天心也为了和她的偶像一路跑步，决然决然地减肥并尽心尽力，她下定决心完成人生中的第一次5千米街跑。志行看到老黄和天心为各自的方针昂扬尽力，而本身却身处人生的十字路口迷掉惊惶失措，感应本身的人生没有动力。一天，20年前的回想俄然来到志行的眼前，给他的心里带来了一缕光亮，照亮了他那被阴霾覆盖的心灵。这一次，志行下定决心要给本身的人生注入活力，从头振作起来日剧tv
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